ich hab seit heute meine Tage und wiege natürlich mehr udeshalb hab ich mich auch nicht gewogen.
Gestern war auf ein Fußball spiel von meinem Freund und davor waren wir essen.
Heute ist eine Freundin da mit der ich den grünen Smoothie ausprobiert habe. Wir waren beide beeindruckt, weil er richtig lecker ist.
Drin war:
Broccoli
Kokosraspeln
Kokosmilch
eine Banane
Proteinpulver-Vanille ca. 2 Esslöffel
Sesam bisschen sojamilch
evtl. orangensaft
wir haben alles nach gefühl reingemixt und am Ende noch ein wenig mit orangensaft abgeschmeckt weil wir es fruchtig haben wollten. Das nächste mal mixen wir einfach eine Orange rein.
Heut Abend machen wir einen gemütlichen DVD-Abend mit DSDS und anschliessend mit einem Horrorfilm (EVIL DEAD WOODS).
Ich wünsch euch noch einen schönen Abend :*
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