1 1/2 wochen

hey ihr süßen,

ich weiß das ich schon lang nicht mehr geschriben habe, aber ich hab einen Grund ... ich hatte einge Abschlussprüfungen gehabt. Ich hab da lieber normal gegessen und da ich bis Abends am lernen war hatte ich einfach keine Zeit und das tut mir wirklich Leid.

Es ist Freeeitag und endlich mal entspannen mit muusik .... kennt ihr das Lied Traum von Cro ? Ich Liebe es einfach :D. Um die Abschlussshirts hab ich mich heut auch mal endlich gekümmert.
Und ich habe die Tage trotzdem PO,Bauch,Beine und Cardio-Traning gemacht, dank dem hab ich auch nicht extrem zugenommen. Ich hatte nähmlich echt voll den stress und dadurch gan viel gefuttert ....


Vorgestern war ich in Peek Cloppenburg und hab DAS ABSCHLUSSKLEID gefunden ... ich habs mir ned gekauft. Meine Eltern waren voll enttäuscht ... ich wollte einach bis dahin noch abnehmen und ihnen hab ich gesagt das es bestimmt schönere gibt....

Trotz dem Stress hab ich richtig ordnung in ein Leben gebracht :) Ich fühl mich einfach besser und jetzt müssten nur 5-10 kilo runter dann wäre es perfekt :)


und weil das Wochenende so kurz ist geh ich mal .... muss mich mal erhohlen... aber ich werde schreiben!

ciao und küsse :**

3 1/2 Wochen

Hey ihr süßen :)

wie ich montage hasse -.- ich hab nicht nur stress mit meinem Freund, ich hasse alle in meiner Schule1
Naja ein Streit ist es nicht wirklich unsere situation ist nur etwas angespannt... jap ärger im Paradis.

In der Schule hab ich einfach mal meine schlechte Laune überwunden und hab mit den Jungs rumgealbert. Einfach mal wieder Spaß in der Schule haben. Den ich schon lang nicht hatte weil ich nur am lernen bin.
Vielleicht war die Stunde zum Austicken falsch....Im Chemie unterricht haben wir mit den Säuren gespielt... jajaja voll leichtsinnig aber scheiß drauf... sind ja harmlose säuren und Lehrer übertreiben nur mit ihrer Sicherheit. Ich hab eigentlich den ganzen Tag nur scheiß gemacht alle dachten ich hab Drogen genommen, aber sowas nehm ich ja nicht ;)
Die Folgen sind... ich muss jetzt zuhause alles nachholen *kotz*

Mit dem Sport habe ich es jetzt noch nicht hingekriegt und die nächsten 3 Tage warscheinlichauch nicht wegen der Fahrschule... ich hab morgen um 4 schule aus. Dann muss ich noch einen Kuchen backen weil das letzte mal mein Handy geklingelt hat. Und ich bin dann erst um halb 10 wieder daheim wenn überhaupt. Hausaufgaben wollen auch gemacht werden....

Naja dann mach ich mal Hausaufgaben...

ciao :*


(noch22Tage, so Lieder wie Rude von Magic! oder Ich bin Rapper heitern mich grade voll auf)

Grüner Smoothie

Hey ihr süßen ,

ich hab seit heute meine Tage und wiege natürlich mehr udeshalb hab ich mich auch nicht gewogen.

Gestern war auf ein Fußball spiel von meinem Freund und davor waren wir essen.

Heute ist eine Freundin da mit der ich den grünen Smoothie ausprobiert habe. Wir waren beide beeindruckt, weil er richtig lecker ist.
Drin war:
Broccoli
Kokosraspeln
Kokosmilch
eine Banane
Proteinpulver-Vanille ca. 2 Esslöffel
Sesam bisschen sojamilch
evtl. orangensaft

wir haben alles nach gefühl reingemixt und am Ende noch ein wenig mit orangensaft abgeschmeckt weil wir es fruchtig haben wollten. Das nächste mal mixen wir einfach eine Orange rein.

Heut Abend machen wir einen gemütlichen DVD-Abend mit DSDS und anschliessend mit einem Horrorfilm (EVIL DEAD WOODS).

Ich wünsch euch noch einen schönen Abend :*

Noch 2 Tage

Hallöschen :)

ich hab suuuper Laune ... nur 60.9kg , habs auf mehr geschätzt nach dem was ich alles gegessen habe.

Ab Samstag kann ich wieder durchstarten weil der Papa wieder arbeiten geht :) und morgen bin ich mit meinem Freund 11 monate zusammen oh man ich freu mich so! Iwie läuft grad alles super es sind zwar nur 27 Tage bis zu meinem Geburtstag aber mit meinem Gewicht krieg ich es noch hin. Ich muss!!! Es muss einfach alles klappen, der ganze Leid bis jetzt muss sich auszahlen.
Ich weiß es heißt immer ab jetzt aber bei mir klappt das manchmal einfach nicht, am samstag pennt meine b Freundin bei mir da muss ich wieder schauen. Das ist warscheinlich bis jetzt auch immer mein Hinternis gewesen... aber ich mach JETZT was. Ich muss mir einfach ein Lernplan machen und da werde ich meine Diät mit hineinarbeiten so das ich einfach keine Zeit zum Essen habe. Und weil es ungesund ist nur zu Lernen werden meine Freunde mit eingeplant und wenn es mal wirklich so ist das ich Hunger habe, versuche ich meine Nahrung gegen grüne Smooties zu ersetzen. Das muss jetzt einfach werden :D

Ich freu mich auf den Mai :)

Willkommen Mai












P.S.: Mit dem Sport werde ich es jetzt auch mal versuchen. Aber ich sage versuchen. Bei dem anderen bin  

ich mir sicher das ich es durchziehe, aber beim Sport ?! bin bisschen faul:/